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Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Zertifizierter Hatha Yoga für Anfänger Online-Kurs für den Yoga-Einstieg in 8 Wochen – Präventionskurs, Krankenkasse bezahlt
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Zertifizierter Online Präventionskurs

Kurs-ID: KU-ST-LYVR1W

Alle gesetzlichen Krankenkassen
erstatten bis zu 100% der Kosten zurück

AOK Techniker Krankenkasse BKK IKK Barmer DAK

Nur für kurze Zeit: GRATIS Yogamatte oder Yogablöcke zum Kurs

Buche jetzt und wir schicken dir deine persönliche Yogamatte oder hochwertige Yogablöcke direkt zu dir nach Hause, ohne zusätzliche Kosten.

119,00 € 99,00 €
Sprache: Deutsch
Anbieter: FitnessRAUM
Yogamatten/Yogablöcke noch verfügbar

30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.

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Folgendes ist enthalten

  • 7,6 Stunden Video

  • 8 Downloads

  • Persönlicher Ansprechpartner

  • Mitglieder-Community

Beschreibung

YOGA für Anfänger – deine Yoga-Reise beginnt hier


Worum geht es in diesem Kurs?

Schenke dir acht Wochen voller bewusster Pausen vom Alltag – für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und neue Energie. In diesem Kurs erwarten dich sanfte Yoga-Einheiten, die Bewegung und Atmung harmonisch verbinden. Du lernst, Spannungen loszulassen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und Schritt für Schritt mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.

Dein Körper wird gestärkt und beweglicher, während dein Geist zur Ruhe findet. Alle Haltungen und Abläufe sind klar angeleitet und speziell für Anfänger konzipiert – keine Vorkenntnisse erforderlich. Du entdeckst Methoden, die du auch nach dem Kurs ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Gelassenheit, Gesundheit und innere Stabilität.


Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:

  • einen leichten und sicheren Einstieg ins Yoga suchst

  • dich nach Stressabbau, innerer Ruhe und neuer Energie sehnst

  • deine Körperhaltung verbessern und Beweglichkeit fördern möchtest

  • dir eine empathische Begleitung wünschst, die dich achtsam an die Hand nimmt


Das kann dir dieser Kurs bringen:

  • Ruhe & Ausgeglichenheit finden – Yoga als Oase im Alltag, um Stress und Anspannung hinter dir zu lassen

  • Körper sanft stärken & beweglicher werden – spüre schon nach den ersten Einheiten neue Leichtigkeit

  • Vertrauensvolle Atmosphäre – mit Astrid Nöhring, einer erfahrenen Yogalehrerin, die dich mit viel Empathie und Ruhe begleitet

  • 🎁 Nur für kurze Zeit – sichere dir bei Buchung ein exklusives Extra: wahlweise eine hochwertige Yogamatte oder zwei Yoga-Blöcke gratis


Starte jetzt: Online & flexibel

Die wöchentlichen Kurseinheiten sind so gestaltet, dass du sofort mitmachen kannst – bequem von zuhause, ohne Druck und in deinem eigenen Tempo. Mit 6 Monaten Zugriff kannst du jede Einheit beliebig oft wiederholen.

👉 Starte jetzt mit dem Kurs „YOGA für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs“ und erlebe, wie Ruhe, Kraft und Balance Teil deines Alltags werden.

Häufige Fragen

Ist dieser Kurs zertifiziert?

Ja, alle Kurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemäß §20 SGB V geprüft & zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst.

Bezahlen alle Krankenkassen den Kurs?

Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Kursen pro Jahr.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.

Muss ich die Teilnahme vorher mit meiner Krankenkasse abklären?

Nein, eine vorherige Beantragung bei der Krankenkasse ist nicht notwendig. Du kannst den Kurs einfach buchen. Nach Abschluss des Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst sofort die Erstattung. Das ist gesetzlich festgelegt und garantiert.

Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung für meine Krankenkasse?

Ja, nach Abschluss des Kurses bekommst du automatisch eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese schickst du an deine Krankenkasse und bekommst innerhalb weniger Tage deine Erstattung.

Wie läuft der Kurs ab?

Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?

Du hast auch nach Abschluss aller Einheiten Zugriff auf den Kurs und alle Inhalte. Insgesamt ein halbes Jahr lang. In dieser Zeit kannst du alle Einheiten jederzeit und so oft wiederholen, wie du möchtest.

Wann finden die Kurseinheiten statt?

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.

Wie oft kann ich den Kurs nutzen?

Du kannst die Einheiten so oft machen, wie du möchtest. Egal ob einmal, zweimal oder mehr – du kannst die Audio- und/oder Videodateien jederzeit und beliebig oft abspielen und so den Kurs ideal an deine Bedürfnisse anpassen.

Muss ich den Kurs sofort nach der Buchung beginnen?

Nein. Du kannst den Kurs starten, wann du möchtest und die Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan so oft wiederholen, wie du willst.

Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.

Was passiert, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin oder krank werde?

Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.

Kann ich die Einheiten mehrmals machen?

Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.

Ist dieser Kurs der richtige Kurs für mich?

Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.

Wer steckt hinter Gesundheitskurs.de?

Die Plattform Gesundheitskurs.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen. Gesundheitskurs.de garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.

Ich habe weitere Fragen

Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an kundenservice@gesundheitskurs.de.

Kundenbewertungen

349 Bewertungen

Durschnittliche Bewertung:

4,9
5 Sterne
91%
4 Sterne
7%
3 Sterne
1%
2 Sterne
0%
1 Sterne
0%

Devaki

vor 3 Tagen

Sehr schöner ruhiger klarer tiefgehender Kurs mit einer sympathischen und authentischen Yogalehrerin. Dankeschön

Sabine

vor 4 Tagen

EINE TOLLE Kursleiterin, einfühlsam , kompetent und unwahrscheinlich sympathisch. Ich bin begeistert. Der Kurs ist so motivierend. Herzlichen Dank

Diana

vor 6 Tagen

Kurs war spannend, alles schlüssig erklärt und ich habe erst nach der dritten Kursstunde festgestellt, dass während der Entspannungszeit ein schöner Sonnenuntergang auf dem Bildschirm erscheint. Für mich wären 30 min Einheiten gesundheitlich besser, so habe ich halt nach 30 Minuten pausiert.

Alexandra Lück

vor 8 Tagen

Hallo, dieser Kurs hat, wenn ich sie geben könnte, mehr Sterne verdient. Habe Ende Mai damit angefangen und wirklich konsequent jedes Video 3 mal die Woche gemacht. In der 2. Woche habe ich gemerkt, wie angespannt ich innerlich eigentlich bin, denn auf einmal hatte ich lange Fingernägel, an denen ich mein Leben lang geknabbert habe. Vor allem gehe ich da seit dem nicht mehr dran. Allein dafür hat sich der Kurs rentiert. Schlafen kann ich seit der 3. Woche auch besser. Nach der 5. Woche habe ich mich wie in einer Bubble gefühlt, mir war Alles sowas von egal. So gechillt war ich noch nie. Als ich den Kurs abgeschlossen hatte, habe ich die Teilnahme -Bestätigung zur Krankenkasse geschickt und sofort das Geld zurück bekommen. Da man die Videos ein halbes Jahr anschauen kann, mache ich den Kurs mittlerweile das zweite Mal und immer noch 3 mal die Woche. Diesen Kurs kann ich nur empfehlen und würde ihn auf jeden Fall noch einmal nehmen. Liebe Grüße Alexandra

Ramona

vor 9 Tagen

Ich fand den Kurs als Anfängerin ganz toll! Die Trainerin hat die Schritte sehr verständlich und in einem sehr guten Tempo erklärt. Es hat richtig Spaß gemacht und würde gerne einen Fortgeschrittenen Kurs bei ihr absolvieren.

Barbara Weigand-Brust

vor 9 Tagen

Mir hat der Kurs sehr gut getan. Werde weitermachen. Danke

Edith Matzunsky

vor 13 Tagen

War sehr gut, gute Erklärung und sehr gute Übungen. Ich mache die Übungen weiter. Danke

Kerstin

vor 14 Tagen

Ich fand es super.

Felicitas

vor 14 Tagen

Übungen sehr gut erklärt und im "Anfägertempo" durchgeführt

Ninja WITTE

vor 15 Tagen

Ich habe diesen Kurs über Insta gesehen. Gebucht, sehr zufrieden mit den Anleitungen und sehr motiviert weiter zu machen. Alles klappte perfekt. Die Prämie ist nach 2 Tagen angekommen und nach Beendigung des Kurses habe ich das Zertifikat bei meiner KK eingereicht. 2 Tage später wurde mir der Anteil der KK überwiesen. Fazit: sehr zufriedenstellend und absolut zu empfehlen!! Es hat mir großen Spaß gemacht. Liebe Grüße NINJA WITTE

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