Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 - 100% der Kosten zurück.
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Schenke dir acht Wochen voller bewusster Pausen vom Alltag – für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und neue Energie. In diesem Kurs erwarten dich sanfte Yoga-Einheiten, die Bewegung und Atmung harmonisch verbinden. Du lernst, Spannungen loszulassen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und Schritt für Schritt mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.
Dein Körper wird gestärkt und beweglicher, während dein Geist zur Ruhe findet. Alle Haltungen und Abläufe sind klar angeleitet und speziell für Anfänger konzipiert – keine Vorkenntnisse erforderlich. Du entdeckst Methoden, die du auch nach dem Kurs ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Gelassenheit, Gesundheit und innere Stabilität.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:
einen leichten und sicheren Einstieg ins Yoga suchst
dich nach Stressabbau, innerer Ruhe und neuer Energie sehnst
deine Körperhaltung verbessern und Beweglichkeit fördern möchtest
dir eine empathische Begleitung wünschst, die dich achtsam an die Hand nimmt
Ruhe & Ausgeglichenheit finden – Yoga als Oase im Alltag, um Stress und Anspannung hinter dir zu lassen
Körper sanft stärken & beweglicher werden – spüre schon nach den ersten Einheiten neue Leichtigkeit
Vertrauensvolle Atmosphäre – mit Astrid Nöhring, einer erfahrenen Yogalehrerin, die dich mit viel Empathie und Ruhe begleitet
🎁 Nur für kurze Zeit – sichere dir bei Buchung ein exklusives Extra: wahlweise eine hochwertige Yogamatte oder zwei Yoga-Blöcke gratis
Die wöchentlichen Kurseinheiten sind so gestaltet, dass du sofort mitmachen kannst – bequem von zuhause, ohne Druck und in deinem eigenen Tempo. Mit 6 Monaten Zugriff kannst du jede Einheit beliebig oft wiederholen.
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Ja, alle Kurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemäß §20 SGB V geprüft & zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst.
Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Kursen pro Jahr.
Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.
Nein, eine vorherige Beantragung bei der Krankenkasse ist nicht notwendig. Du kannst den Kurs einfach buchen. Nach Abschluss des Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst sofort die Erstattung. Das ist gesetzlich festgelegt und garantiert.
Ja, nach Abschluss des Kurses bekommst du automatisch eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese schickst du an deine Krankenkasse und bekommst innerhalb weniger Tage deine Erstattung.
Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.
Du hast auch nach Abschluss aller Einheiten Zugriff auf den Kurs und alle Inhalte. Insgesamt ein halbes Jahr lang. In dieser Zeit kannst du alle Einheiten jederzeit und so oft wiederholen, wie du möchtest.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.
Du kannst die Einheiten so oft machen, wie du möchtest. Egal ob einmal, zweimal oder mehr – du kannst die Audio- und/oder Videodateien jederzeit und beliebig oft abspielen und so den Kurs ideal an deine Bedürfnisse anpassen.
Nein. Du kannst den Kurs starten, wann du möchtest und die Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan so oft wiederholen, wie du willst.
Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.
Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.
Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.
Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.
Die Plattform Gesundheitskurs.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen. Gesundheitskurs.de garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.
Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an kundenservice@gesundheitskurs.de.
435 Bewertungen
Durschnittliche Bewertung:
Andrea
Toller Kurs ,sehr sehr empfehlenswert 🧡
Martina
Die Buchung war einfach. Der Kurs wurde optimal für Anfänger eingeleitet und umgesetzt. Astrid als Kursleitung hat es nachvollziehbar erklärt und für eine angenehme Umsetzung gesorgt.
Renate Scharhag
An sich war der Kurs ok, die Stimme von ihr ging bei mir gar nicht.
Gabi
Ich fand den Kurs sehr gut, aber da ich Ende 60 bin, waren manche Übungen für meine Arme nicht so gut
Pia-Cleo Dieckhoff
Super für Anfänger geeignet. Ruhige angenehme Stimme. Gerne weitere Kurse mit ihr. Ich buche sofort!
Manuela
Es war eine tolle Erfahrung für mich und hat mir sehr gut getan.
Sabine Schmid
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und auch sehr gut getan. Die Trainerin hat alles sehr gut erklärt, mit angenehmer Stimme ,Bewegungsabläufe erklärt, erklärt worauf man achten solle. Auch bei schweren Übungen wurden alternative Übungen erklärt. Hab mich gut betreut gefühlt. Die Krankenkasse (AOK),hat anstandslos die Teilnahmegebühr erstattet. Also, 5 von 5 Sterne. Vielen Dank
Karin Appold
Es macht so viel Spaß ist einfach erklärt !!Kann den Kurs nur jedem empfehlen !!Würde mich freuen wenn es noch weitere Kurse geben würde
Riris Kress
Kompetente und angenehme Anleitung, gut ausgewogen zwischen herausfordernden und entspannenden Übungen
Andra
Prima Einstieg in Yoga.
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